Витамин D в больших количествах может вредить здоровью. Об этом рассказал врач-аллерголог Владимир Болибок.
Многие россияне, услышав о том, что витамин D улучшает защиту от коронавируса, стали чаще интересоваться им в аптеках. Ведь врачи также говорили о том, что недостаток витамина D повышает риск того, что коронавирусная инфекция будет протекать в тяжелой форме.
Но принимать бесконтрольно витамин D нельзя. Как объяснил Владимир Билобок, переизбыток этого витамина негативно сказывается на здоровье. Так, при его излишке образуются камни в почках. Поэтому не стоит увлекаться его употреблением, если врач не озвучивал никаких рекомендаций по этому поводу.
Также Билобок подчеркнул, что сам по себе прием витаминных комплексов не защищает от коронавируса. По его словам, эффект может проявиться только в случае, если витаминный комплекс принимается параллельно с употреблением жирной рыбы и приемом солнечных ванн.
