Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, чем может быть опасна минеральная вода для организма человека. Она отметила, что лечебное питье имеет четкие медицинские показания, пишет «Вечерняя Москва».
Существуют три вида минеральной воды – столовая, лечебно-столовая и лечебная. Столовую воду можно пить до двух литров в день. В такой воде содержится минимальное количество соли, щелочи и других минеральных веществ. Однако с другими двумя видами минералки нужно быть крайне осторожными, отметила специалист по питанию.
Дело в том, что в лечебной воде содержится много кальция. При чрезмерном употреблении такой воды можно навредить своему здоровью. Например, это может привести к образованию камней в почках, а также тромбов, что чревато инфарктами и инсультами.
Специалист также отметила, что для употребления минеральной воды могут быть противопоказания. Так, с уже имеющимися проблемами органов желудочно-кишечного тракта не рекомендуется пить сильногазированную минеральную воду.
Эксперт рассказала, что имеет значение количество употребляемой жидкости. Регулярное питье воды означает, что можно делать пару глотков каждые полчаса или час, а не пить воду стаканами.
