Прививка от коронавируса может вызвать ответную реакцию организма. Как известно, вакцинация проходит в два этапа и в этой связи многие задают вопрос: какие правила надо соблюдать после прививки.
Для того, чтобы минимизировать дискомфорт после укола, следует избегать любых стрессов. Не стоит забывать, что занятие спортом — это тоже стресс, поэтому в первые три дня после прививки физических нагрузок лучше избегать. Также стоит воздерживаться от алкоголя. Как заявили в Роспотребнадзоре, в первые дни после прививки нельзя переохлаждаться и перегреваться, а также следует контролировать рацион питания, что позволит снизить нагрузку на иммунитет.
При этом в Центре Гамалеи, который разработали вакцину «Спутник V», отмечают, что занятия спортом могут уменьшить боль в месте укола. Но при температуре 38-39 градусов тренировку лучше отложить.
Роспотребнадзор сообщает, что у некоторых людей может развиваться гриппоподобный синдром, при котором повышается температура и проявляются другие симптомы. Эксперты говорят, что это можно считать нормой, пишет АиФ.
При таком состоянии можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства. Также стоит проконсультироваться с врачом.
В Роспотребнадзоре напомнили, что полноценный иммунный ответ формируется после вакцинации за 35-42 дня. Это означает, что в этот период человек может заразиться, поэтому следует соблюдать меры предосторожности: носить маску и выдерживать дистанцию.
