Синдром раздраженного кишечника (СРК) является одним из наиболее распространенных заболеваний органов пищеварения. От него страдает каждый пятый житель планеты, однако, по статистике, за медицинской помощью обращается только треть из общего числа заболевших.1
Что такое синдром раздраженного кишечника и как он проявляется?
СРК относится к функциональным заболеваниям ЖКТ. Это означает, что симптомы заболевания (боль в животе, вздутие, нарушения в работе кишечника, расстройство стула) связаны не с поражением какого-либо органа пищеварительной системы, а с его неспособностью функционировать в нормальном режиме.1
Среди основных причин СРК выделяют:
- стресс и постоянное эмоциональное напряжение;
- нарушения гормонального фона (особенно часто наблюдается у женщин в период менструации);
- неправильное питание (избыток жирной и острой пищи, алкоголя, газированных напитков кофеина, а также недостаточное количество в рационе клетчатки);
- различные кишечные заболевания или их последствия;
- висцеральная гиперчувствительность;
- изменения микрофлоры кишечника;
- наследственность;
- нарушения моторной функции кишечника.
В зависимости от типа нарушения стула различают такие виды СРК1:
- СРК, сопровождающийся диареей;
- СРК, сопровождающийся запором.
В первом случае проблемы со стулом возникают сразу после или в процессе принятия пищи. Это может происходить в течение всего дня (более 3–4 раз в сутки), но особенно часто наблюдается в утренние часы.
При СРК с запором пациент страдает от метеоризма, сильных болей в области живота, а задержка стула нередко длится 3 дня и дольше. Пациенту рекомендуется немедленно обратиться за врачебной помощью, чтобы не допустить повреждения каловыми массами стенок толстой кишки.
У пациентов также часто наблюдается чередование запора и диареи, когда после 2–3-дневной задержки стула возникает диарея, при этом возможны приступы недержания. В этом случае у больного также наблюдаются сильные боли.
К кишечным симптомам СРК относятся:
- расстройства стула (при запоре – реже 3 раз в неделю, при диарее – от 3 раз в день);
- слишком жидкий или слишком твердый стул;
- необходимость тужиться в процессе дефекации;
- сильные, почти неконтролируемые позывы;
- вздутие живота;
- острые или, наоборот, ноющие абдоминальные боли (нередко они усиливаются после еды и уменьшаются после похода в туалет).
Существуют и некишечные симптомы СРК1:
- головные боли;
- тошнота;
- зябкость верхних конечностей;
- ком в горле;
- дрожь;
- неудовлетворенность вздохом.
Данный синдром зачастую встречается у людей, склонных к повышенной тревожности, истерии, депрессии, ипохондрии.
Не являются признаками данного синдрома немотивированное патологическое уменьшение веса у больного, увеличение печени или селезенки, расстройства или боли в ночное время суток, лихорадка, ректальное кровотечение, анемия1.
Как вылечить синдром раздраженного кишечника: что принимать при метеоризме, спазмах и диарее?
Важная особенность СРК (отсутствие каких-либо изменений в строении органов пищеварения) обнаруживается только во время медицинского обследования. Симптомы заболевания часто схожи с симптомами различных органических болезней ЖКТ, а жалобы пациентов обычно достаточно разнообразны1. Учитывая эти факторы, установить точный диагноз может только врач.
Диагностика включает различные методы: рентген кишечника, УЗИ брюшной полости, общий и биохимический анализ крови, анализ кала, колоноскопию и т. д. Лечение включает как немедикаментозные методы (например, лечебную диету, психотерапию), так и медикаментозные.
Как показали исследования, именно модулирование микрофлоры кишечника за счет увеличения количества полезных бактерий (лакто- и бифидобактерий) и уменьшения числа патогенных бактерий позволяет в значительной степени избавиться от симптомов СРК2.
Нарушение нормальной двигательной активности кишечника, независимо от причин, его вызвавших, приводит, к нарушению стула – диарее или запору. Задержка продуктов пищеварения в кишечнике (при инфекционной диарее это наблюдается только в 10% случаев2) вызывает существенные количественные и качественные изменения местной микрофлоры.
Дисбаланс между числом полезных и вредных бактерий может быть вызван и другими причинами: длительным употреблением антибиотиков, сильным стрессом, неправильным питанием, различными инфекционными и хроническими болезнями ЖКТ. Многие из этих причин также являются и причинами СРК2.
Кроме того, проблемы с микрофлорой кишечника негативно сказываются на общем самочувствии человека, его иммунитете, нормальной работе ЦНС, обмене веществ, липидном и углеводном обмене2. Именно поэтому так важно применять в рамках комплексного лечения СРК пробиотики, например, Nutrilite™ Balance Within Пробиотик https://www.amway.ru/nutrilite-balance-within-probiotik-nutrilite/p/120571
Данное средство содержит 2 уникальных штамма лакто- и бифидобактерий – Lactobacillus acidophilus NCFM® 1 billion cfu и Bifidobacterium lactis HN019 5 billion cfu. Вместе с фолиевой кислотой и витамином В6, входящими в состав препарата, они оказывают такие действия3:
- нормализуют микробиотику кишечника;
- стимулируют иммунитет;
- улучшают деятельность ЖКТ;
- активизируют процессы метаболизма;
- уменьшают аллергические реакции;
- нормализуют работу ЦНС.
Такое комплексное воздействие на организм позволяет существенно уменьшить симптомы СРК и быстрее вернуться к привычному образу жизни. Пробиотик Nutrilite™ Balance Within выпускается в виде саше. Препарат отличается приятным ванильным вкусом, и его легко и принимать как дома, так и в путешествии или на работе3.
Список литературы:
- Ю. В. Васильев, Синдром раздраженного кишечника: современные аспекты диагностики и терапии, Медицинский совет №4, 2014. – 72-77с.
- Е. Ю. Плотникова, Ю. В. Захарова, к.м.н., А.С. Сухих, к.м.н., Т.Ю. Грачева, Синдром раздраженного кишечника и его связь с кишечной микрофлорой, Медицинский совет №5, 2017 –85-92 с.
- Инструкция по применению препарата Nutrilite™ Balance Within Пробиотик.
Статья носит информационный характер,
Проконсультируйтесь с врачом.
