Чипсы и пицца: британка рассказала о своей «сбалансированной диете»

Image


Жительница Тавистока (Великобритания) сумела за 14 месяцев сбросить 76 кг. По ее словам, в этом ей помогла немудреная «сбалансированная диета». 

«Я была упитанным ребенком. В подростковом возрасте я еще больше поправилась, и надо мной издевались сверстники. Я находила утешение в еде и постепенно набирала лишний вес. Затем неоднократно пыталась похудеть, проходила гипнотерапию и садилась на строгие диеты. Однако результат оказывался временным», – рассказала газете Daily Mirror Мэнди Коулз. 

После родов она записалась в группу похудения. Вся прелесть предложенной ей диеты заключалась в том, чтобы не превышать установленный лимит калорий. При этом есть можно все, что душа пожелает. Больше всего женщине нравились конфеты, пирожные, чипсы и пицца. Первые два продукта она решительно отмела. Так, продержавшись 14 месяцев на чипсах и пицце, Мэнди сбросила 76 кг. Сейчас ее вес составляет 73 кг. 

Было тяжело, вспоминает женщина, однако группа поддержки не позволила ей вновь «сорваться в пропасть».  Добившись задуманного, «я обрела веру в себя», добавила она. 

Загрузка...

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle