Длинный рабочий день смертельно опасен

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Длинный рабочий день смертельно опасен

июня 22, 2019 - 21:53
Рубрика:

Французские ученые провели исследование о связи продолжительности рабочего дня с риском развития сердечно-сосудистых патологий. Для наблюдения медики из университета Анже выбрали довольно большой круг людей. В исследовании участвовало 143,6 тыс. человек. Их возраст варьировался от 18 до 69 лет. Длились наблюдения более 7 лет. При выборе испытуемых ученые учитывали продолжительность рабочего дня и ранее перенесенные инсульты. Те, кто работал на полставки и уже перенес заболевание, в выборку не попали.

Медики установили, что 42,5 тыс. человек уделяли служебным обязанностям 10 и более часов в сутки. При этом риск развития острого нарушения мозгового кровообращения в этой группе был выше на 29 процентов по сравнению с теми, кто не перерабатывал.

Трудоголики со стажем переработки больше 10 лет рискуют перенести инсульт уже на 45 процентов чаще тех, кто работает не более 8-9 часов в день. Исследователи включили в эту группу 14,4 тысяч человек. За период наблюдений 1200 из них перенесли инсульт.

Гендерных отличий ученые не нашли. И мужчины, и женщины одинаково подвержены инсульту при регулярных переработках. А вот возраст в этом случае имеет значение. Люди моложе 50 лет рискуют гораздо больше, чем пожилые «любители» поработать сверхурочно. В качестве примера авторы приводят врачей и медсестер. Их рабочий день редко ограничивается часами, прописанными в трудовом законодательстве.

«Я, как клиницист, советую пациентам работать более эффективно. И сам планирую следовать собственным советам , — говорит Алекс Деката, один из соавторов работы по влиянию продолжительности рабочего дня на здоровье.

Кроме возраста, перенесенных заболеваний и продолжительности рабочего дня, исследователи принимали во внимание вес вредные привычки.

Данные исследования опубликовал журнал ассоциации кардиологов Америки Storke. Также данные доступны на портале MedicalXpress.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций