Чашка чая в день спасет от старческого слабоумия — ученые

Чай спасет от старческого слабоумия - ученые

Сингапурские ученые выяснили, что чашка чая в день может спасти человека от старческого слабоумия. Специалисты Национального университета Сингапура сделали такие выводы  после семилетнего наблюдения за людьми, представляющими группу риска.

Одна чашка листового без искусственных добавок чая спасет человека от когнитивных нарушений в старости. Неважно какой это будет чай — черный, зеленый или улун, главное, чтобы он не был пакетирован. Ученые также предлагают не добавлять в чайный напиток молоко, чтобы не снижать действий и усвояемости полезных органических веществ, например, катехина.

Фэн Лэй, доцент и руководитель проекта, отмечает, что 200 мл чая в день  снижает риск возникновения старческого слабоумия на 61%. Регулярное употребление напитка на 86% снизило риск болезни Альцгеймера у людей, которым диагностировали генетические изменения.

Автор: Олеся ШИРОКОВА