Психологи установили, почему домашняя уборка оказывает влияние на психику человека

Автор: Марина ТАРАНЦОВА
Комната

Американские специалисты провели необычный эксперимент, в ходе которого задействовали 500 добровольцев. Испытуемым было предложено навести уборку в помещении, эмитирующем стандартную комнату жилого дома. На это занятие было отведено 20 минут. Результаты исследования удивили даже его авторов.

Перед тем, как запустить человека в комнату, научные работники снимали с него показания психического состояния. Такой же тест ждал респондента после окончания уборки.

Как оказалось, у 60% добровольцев психическое самочувствие улучшилось. Они стали более спокойными, сдержанными и даже счастливыми. Остальные 40% никаких изменений в своем психическом состоянии не претерпели.

Авторы эксперименты объяснили, почему процесс домашней уборки вызвал улучшение психического здоровья у большей части респондентов – улучшается спокойствие, достижение цели в виде убранных вещей приносит удовлетворение, отсутствие стрессовых моментов способствует умиротворению.