Спорт снижает риск онкологии, выяснили ученые

Здоровый образ жизни снижает развитие онкологии

Здоровый образ жизни значительно снижает риск заболеваний, связанных с онкологией. К такому выводу пришли ученые из Северной Америки.

Кроме того, чтобы снизить риск развития злокачественных опухолей, для этого необходимо еще и правильно питаться. Таким образом, спорт и здоровое питание позволяют снизить риск появления рака на 60%.

Ученые провели ряд исследований, однако к эксперименту допускались только добровольцы из возрастной категории 25 – 79 лет. Оказалось, что наименьшая вероятность развития онкологии была замечена у тех людей, которые многие годы занимались спортом и правильно питались. Более того, риск смерти среди таких людей был на 6% меньше, чем у «ленивых».

Исходя из вышесказанного, ученые сделали вывод, что одной из основных причин появления онкологии является неправильное питание и дефицит веса.

Автор: Игорь ТОМЕНКО