Психологи заявили, что люди за 40 должны работать не более трех дней в неделю

Мужчина продает деревянные фигурки

Ученые, изучая работоспособность людей старше 40 лет, выяснили, что наилучшая концентрация внимания, производительность труда наблюдаются у тех, кто работает в неделю не более 25 часов.

Специалисты изучили способность сохранять максимальную концентрацию во время выполнения работы у 6,5 тысяч респондентов, возраст которых превышал 40 лет. Во время эксперимента участники выполнили ряд тестов. Так, например, они читали в обратном направлении, сравнивали символы. В результате оказалось, что наилучшие показатели были зафиксированы у тех людей, которые трудились не более 25 часов в неделю.

Именно поэтому ученые вынесли рекомендации о сокращении продолжительности рабочей недели для людей, достигших 40 лет. Это позволит не только сохранить высокую работоспособность и максимальную концентрацию, но и улучшить качество выполняемой работы и избежать переутомления, а также психологического перенапряжения.

Автор: Марина ТАРАНЦОВА