Ученые: танцы способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Автор: КАЗЫМОВА Елена
Ученые: танцы способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Танцы снижают риск заболеваний сердца

Занятия танцами снижают риск смертности. К такому выводу пришли австралийские учёные из Университета Западного Сиднея. Результаты исследования обнародованы в American Journal of Preventive Medicine.

Оказалось, что после 40 лет у тех, кто регулярно занимается танцами вдвое меньше риск ухода из жизни от сердечно-сосудистых заболеваний. Наблюдения за респондентами медики вели на протяжении 10 лет. Учёные отслеживали реакции на физические упражнения организма каждого добровольца.

Смертность тех, кто занимался танцами, была ниже на 49 %, чем у участников эксперимента, которые вовсе не двигались под музыку. Причём, какого именно вида танцы значения не имело. Единственным условием была высокая интенсивность занятия.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2016/03/09/750039304