Чем опасен отказ от завтрака, выяснили ученые

Чем опасен отказ от завтрака, выяснили ученые

Оказывается, регулярное пропускание завтрака повышает риск появления инсульта. Так считают японские ученые, которые провели масштабный эксперимент длительностью 15 лет. В нем участвовали 82 000 мужчин в возрасте 45 – 74 года.

В период исследования от инсульта пострадали 3772 человека. Более того, ученые зафиксировали 1051 случай кровоизлияния в головной мозг. Еще 870 добровольцев получили диагноз «ишемическая болезнь сердца».

Результаты анализа показали, что наиболее вероятный риск пострадать из-за инсульта оказался у людей, которые вообще почти никогда не завтракали. Такие люди чаще других болеют сердечными недугами. У завтракающих каждый день таких проблем не отмечалось.

Как известно, кровоизлияние в мозг происходит в результате высокого кровяного давления, которое обычно бывает утром. Отказ от завтрака повышает кровяное давление. Или наоборот, кровяное давление уменьшается после завтрака.

Автор: КАЗЫМОВА Елена