Ученые назвали оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Автор: КОВАЛЕВА Елена
Ученые назвали оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Ученые назвали оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Великобританские и германские психологи назвали оптимальный метод долгого запоминания информации, который не требует особых усилий от применяющих его людей. Специалисты считают, что для долгосрочного запоминания недавно озвученной информации хватит только сделать перерыв длительностью примерно 10 минут.

На протяжении этих минут невозможно отвлекаться на прочие источники информации, например, смотреть телевизор либо общаться в соцсетях. Запоминание в этом случае повышается, а указанный эффект есть даже у лиц с проявлениями амнезии. По мнению специалистов, это может означать, что даже люди, у которых имеются проблемы с памятью, не целиком утратили способность воспроизводить приобретенную раньше информацию.

В исследованиях специалисты оставляли людей в пустом помещении, которое было освещено тусклым светом, и без сотовых телефонов. После этого психологи просили добровольцев воспроизвести полученную информацию. Выяснилось, что отдохнувшие участники даже через неделю вспоминали на 10% больше, чем остальные.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2016/01/07/18470033785