Ученые заявили, что универсальных диет не существует

Автор: КАЗЫМОВА Елена
Ученые заявили, что универсальных диет не существует

Универсальных диет просто не существует

Израильские учёные захотели узнать, есть ли в мире универсальная диета, которая может помочь людям, страдающим избыточным весом, избавиться от лишних килограммов. Для этого 800 добровольцев попросили питаться по определённой схеме и вести подробный пищевой дневник. При этом все испытуемые находились под пристальным вниманием врачей.

Эксперимент показал, что реакция организма на диету у разных пациентов не одинаковая. Кто-то действительно сбросил несколько килограмм. Кто-то только прибавил. Но были и те, кто пострадал от так называемой универсальной диеты. У некоторых людей обострились хронические заболевания. Так, например, обычные помидоры очень негативно сказались на одной из участниц, страдающей диабетом. Если бы из её рациона исключили помидоры, но добавили какие-либо другие подходящие исключительно ей овощи, результат был бы положительным и женщине удалось бы похудеть.

Поэтому израильские учёные считают, что в мире пока не существует единой универсальной диеты, способной помочь каждому. Многие люди пытаются худеть, вычитывая ту или иную диету в интернете. Это большая ошибка. Прежде чем начать худеть с использованием диеты, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2015/11/24/750030412