Ученые выяснили, какое питание поможет предотвратить диабет

Автор: КАЗЫМОВА Елена
Ученые выяснили, какое питание поможет предотвратить диабет

Какое питание поможет предотвратить диабет

Учёные нашли простой способ избежать диабета. В недавнем исследовании они вывели простую формулу, которая позволяет предотвратить возникновение этого недуга. Чтобы выявить простую форму поддержания здоровья, у специалистов ушло 30 лет. Выяснилось, что риск заболеть диабетом низок у тех людей, которые питаются домашней пищей.

Испытуемые должны были есть хотя бы 11 раз в неделю ту пищу, которую приготовили дома. И этот простой рецепт позволил участникам испытания избежать диабета. Особенно важно получить полноценные обед и ужин.

Эксперты считают, что испытуемые смогли избежать этого недуга потому, что не питались фаст-фудом. Обычно гамбургеры и картошку фри люди запивают вредной газировкой. Именно она может вызвать у людей диабет.

Эксперты продолжают исследование. Они хотят уточнить, почему именно домашняя пища считается самой безопасной для рациона.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2015/11/11/750029460