Американская пенсионерка покорила Instagram своим телом

Американская пенсионерка покорила Instagram своим телом

Американская пенсионерка покорила Instagram своим потрясающим тело и программой тренировок для всех желающих. 63 - летняя Эллен Эктор из города Атланта, что в штате Джорджия, вместе с дочерью Ланой выпустили диски с тренировками под интригующим названием «Черные девочки тоже тренируются».

Кроме видео продукции, Эллен открыла собственные фитнес - курсы для малообеспеченных женщин. Она призывает не превращать свое тело в помойку и питаться правильно, совмещая полезный рацион с упражнениями. Методика, разработанная пенсионеркой, может выполняться без специализированных приспособлений и тренажеров.

Эллен Эктор имеет пятерых детей и четырех внуков. Раньше женщина работала социальным работником, но в какой - то момент решила сменить поле деятельности и стала фитнес - тренером, открыла компанию по производству смузи и свежевыжатых соков.

Автор: КОВАЛЕВА Елена