Ученые: сон и награда позволяют лучше усвоить информацию

Автор: КАЗЫМОВА Елена
Ученые: сон и награда позволяют лучше усвоить информацию

Ученые провели параллель между сном, наградой и запоминанием

Учёные выяснили, что если давать детям какую-либо награду и позволить им немного вздремнуть после обучения, то у них улучшится способность запоминания новой информации и усваивание навыков.

Проведённый специалистами эксперимент в Женеве показал, насколько положительно на память влияет короткий сон и поощрения. В опыте участвовали здоровые добровольцы в составе 31 человека.

Всех участников разделили на 2 группы «бодрствования» и «сна». Им продемонстрировали 8 картинок, которые необходимо было запомнить, сказав, что если запоминать пары изображений из 4 серий, то оценка будет более высокой. Затем участники отправились на 90-минутный перерыв, кто-то спал, а кто-то просто отдыхал.

Исследователи далее выяснили, что люди запоминали лучше те картинки, за которые полагалась высокая оценка. Но вот у участников из «сонной» группы результаты были лучше.

Сканирование мозга добровольцев показало как усиливается связь между мозговыми областями, которые отвечают за консолидацию памяти и вознаграждение.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2015/10/21/750027822