Профилактика рака: продукты, способные уберечь от развития рака

Автор: Леян МАТУРИНА
Профилактика рака: продукты, способные уберечь от развития рака

Изменение питания является одним важным подходом к борьбе с раком.

Профилактика рака является самой эффективной и долгосрочной стратегией по борьбе с этим коварным недугом. Ученые всего мира уверены, что, отказываясь от вредных привычек и негативных факторов, влияющих на организм, человек способен уберечь себя от онкологии. К числу таких профилактических мер специалисты относят питание.

Медики утверждают, что природа создала уникальные продукты, употребление которых способно защитить организм от рака. И это объясняется тем, что в них содержатся антиоксиданты, являющиеся «помощниками» в защите кровяных клеток от развития заболевания. Их ежедневное употребление в сыром виде окажет самое благотворное влияние на здоровье. К числу таких продуктов ученые отнесли следующие: черника, ягода способная принимать участие в процессе кроветворения. Более того, она защищает пищеварительную систему человека от ядовитых токсинов и бактерий, провоцирующих возникновение онкологических заболеваний. Ликопин, присутствующий в помидорах, предотвращает развитие рака кожи. Изюм, который является высушенной ягодой винограда, содержит значительное количество калия и натрия. А эти вещества благотворным образом влияют на кровообращение, предупреждая развитие недуга. Чернослив, оказывающий благотворное влияние на систему пищеварения, насыщает ее клетчаткой и иными веществами, укрепляющими сосуды. Белокочанная и красная капуста, благодаря своему составу, защищают слизистые оболочки желудка и кишечника. К тому же, эти овощи способны уничтожить канцерогены, попадающие в ЖКТ. Брокколи и малина не позволяют раковым клеткам делиться.

Профилактика рака может снизить процент заболеваемости различным видом онкологии, считают ученые. Придерживаясь правильного образа жизни и питания, человек убережет себя от этого коварного недуга.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2015/07/06/21050023270