Ученые: в жару человек быстрее набирает лишний вес

Толстушки на пляже

Шотландские ученые пришли к выводу, что в жаркую погоду люди быстрее толстеют и набирают лишние килограммы. Это происходит от того, что человек, изнуренный жарой, путает чувство жажды с чувством голода, утверждают специалисты.

Ученые из Шотландии доказали, что в летний зной люди рискуют незаметно для себя очень быстро потолстеть. Причина такого положения дел кроется в чувстве жажды, которое мы испытываем в жару. По утверждению ученых, человек путает жажду с голодом: жара изнуряет, он чувствует себя «выжатым, как лимон» и считает, что для восполнения энергии ему совершенно необходимо принять пищу. В результате уставший от жары человек употребляет неограниченное количество еды, что и приводит к увеличению массы тела. А лишний вес провоцирует, в свою очередь, проблемы со здоровьем.

Медики уже давно заявили, что в жаркие дни необходимо выпивать большее количество воды, чем обычно. Специалисты рекомендуют, чтобы не переедать, часто пить воду в течение дня маленькими порциями.

толстые на пляже

Автор: Инга КРАСНОВА