Ученые: чистота в доме поддерживает здоровье пожилых людей

Автор: Алина МОЖАЙСКАЯ
пожилой человек

Чистота в доме поддерживает здоровье пожилых людей, сделали открытие ученые после исследований.

Специалисты Университета Кейс Вестерн Резерв провели эксперимент с участием 337 добровольцев возрастом 65-94 лет. Эксперты оценили физическое и эмоциональное здоровье пожилых людей, а также уровень чистоты в доме.

Было замечено, что те добровольцы, кто старался постоянно поддерживать чистоту в жилом помещении и регулярно занимались уборкой, были психически и психологически здоровее тех, кто не уделял этому вопросу особого внимания. Сидячий образ жизни, когда человеку тяжело встать со стула для того, чтобы заняться домашними делами, не способствует укреплению здоровья. Ученые призывают таких людей изменить подход и стать более активными.

Напомним, что недавно американские ученые доказали, что даже 1 минута активности в день может спасти жизнь пожилому человеку. Ходьба даже небольшое количество времени способствует укреплению сосудов и снижает риск смерти от сердечных приступов или инсульта.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2015/04/20/770018232