Ученые считают, что тренировать мышцы нужно с младенчества

Автор: Инга КРАСНОВА
Младенец массаж

Уже с первых лет жизни малышу небходимо укреплять мышцы

Тренировать мышцы необходимо с первых лет жизни ребенка, рекомендуют ученые.

Британские ученые провели масштабное исследование, в котором были задействованы 220 детей в возрасте от 1 до 8 лет. Наблюдение за малышами осуществлялось в течение 7 лет. Специалисты проверяли состояние скелета детей и строение подкожных жировых отложений, а также их мышечную массу.

Ученые пришли к выводу, что объем и сила мышц оказывают главное влияние на прочность костей скелета. Было замечено, что мальчики и девочки, родители которых тренировали их мышцы с младенчества, обладали более прочным скелетом. Медики рекомендуют заниматься с детьми уже с первых лет их жизни, чтобы в будущем они обладали крепким и спортивным телом.

Младенец с мамой в бассейне

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2015/04/16/11670018010