Ученые: Йогурт с пробиотиком поможет побороть депрессию

Ученые: Йогурт с пробиотиком поможет побороть депрессию

Ученые из Оксфордского университета (Великобритания), проведя ряд исследований установили, что йогурты способны побороть депрессию у человека.

Научные специалисты из университета Оксфорда считают, что с помощью йогуртов человек способен бороться с депрессией. Ученые провели испытание среди 45 добровольцев, возраст которых варьировался от 18 до 45 лет. Специалисты в ходе эксперимента выявили, что при сильных стрессах и нервозности больше всего страдает пищеварительная система. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, помогают желудку нормально функционировать.

По мнению ученых, продукты, содержащие пробиотики, помогают человеческому организму бороться с депрессией. Однако, научные специалисты рекомендуют использовать йогурты в качестве профилактического средства в борьбе с депрессией, а не как основное лечение.

Автор: Екатерина СОКОЛ