Ученые: четыре чашки кофе в день снижают риск появления сахарного диабета

Ученые: четыре чашки кофе в день снижают риск появления сахарного диабета

Ученые из Швейцарии выяснили, что употребление кофе, а именно четырех чашек в день, снижают риск заболевания сахарным диабетом примерно на 25%.

Проведя ряд исследований, научные специалисты швейцарского Института научной информации о кофе выявили, что если пить кофе без кофеина четыре раза в течение дня, то можно сократить риск заболевания сахарным диабетом. Самым эффективным употреблением кофе будет период времени с 12:00 до 14:00. Кофейные бобы состоят из веществ, которые улучшают метаболизм в человеческом организме. От сжигания жиров появляется энергия, что уменьшает калории.

Ученые пришли к выводу, что потребление кофе сокращает развитие страшной болезни - сахарного диабета - на 7-8%, но при увеличении кофе в рационе. Однако, ученые рекомендуют не злоупотреблять этим крепким напитком, иначе может возникнуть кофеиновая зависимость , что очень вредно для организма.

Автор: Екатерина СОКОЛ