Фастфуд и сладости являются причинами депрессии — ученые

 Фастфуд является одной из причин депрессии

Фастфуд и сладости являются причинами депрессии - американские ученые по результатам исследования.

Люди, которые страдают хронической депрессией, были разделены на две группы. Одну группу кормили полезной едой, членов второй не ограничивали в поедании фастфуда и сладостей. По прошествии пары месяцев люди употребляющие правильно сбалансированные порции еды излечились от депрессии или улучшили свое состояние, во второй группе у большинства состояние осталось стабильно плохим, а у некоторых даже ухудшилось. Ученые пришли к выводу, что правильное питание влияет не только на физическое состояние человека, но и на психику.

Евросоюз с начала 2014 года запустил проект «Продукты счастья» ( MoodFood) стоимостью 9 млн евро, его цель изучить влияния разных питательных веществ на психику человека.

Автор: Леся ФЕДОТОВА