Недосыпание может привести к самоубийству

Недостаток сна может привести к самоубийству

Британские ученые изучили влияние недостатка сна на состояние человека. На протяжении исследования было изучено примерно 15 тысяч случаев.

Анализ собранных данных показал, что систематическое недосыпание может привести к мыслям о самоубийстве. Среди испытуемых, у которых отсутствует здоровый и длительный сон, случаи самоубийства происходят в полтора раза чаще, чем людей, приветствующих здоровый сон.

Исследователи утверждали, что рассматривали недосыпание отдельным от депрессивного состояния фактором. Но оказалось, что в совокупности с угнетенным душевным состоянием, недостаточный сон может стать угрозой для жизни.

Автор: КАЗЫМОВА Елена