Бессонные ночи улучшают настроение

Автор: КАЗЫМОВА Елена
Бессонные ночи могут улучшить настроение

Британские и нидерландские ученые провели анализ отличий в составе плазмы человека, который спит достаточно, и человека не спавшего сутки.

Результаты оказались довольно неожиданными. В плазме сонного испытуемого нашли 27 компонентов, уровень которых значительно возрастает при отклонении от нормального режима. Среди этих веществ были такие, которые влияют на человека как антидепрессанты. Речь идет о серотонине, таурине и триптофане.

Хотя учеными и было открыто антидепрессивное влияние бессонной ночи, но все же существует множество негативных последствий подобного режима.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/news/2014/08/06/000959