Ученые из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана при Гарвардском университете заявили, что умеренное потребление алкоголя при правильном питании и регулярных физических нагрузках поможет прожить дольше. Об очередном исследовании, которое меняет представления о пользе спиртных напитков, сообщает издание WineSpectator.
Представители Гарварда во время своей научной работы изучили данные о пищевых пристрастиях 112 тысяч людей, в том числе представительниц прекрасного пола в возрасте от 30 до 55 лет, и представителей сильного пола - от 40 до 75 лет. Данные ученым были предоставлены за три десятилетия.
Специалисты обращали внимание на наличие хронических заболеваний, в том числе болезней сердца, диабета и рака, а также на вес, питание, вредные привычки, среди которых курение и употребление алкоголя.
После тщательного анализа ученые сделали неожиданные выводы.
«Данные анализа продемонстрировали, что умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития заболеваний сердца, снижает риск диабета и, даже, может улучшить когнитивные функции», - поведал доктор Ци Сан, один из ведущих авторов этого исследования.
Он также сделал некоторые уточнения по работе.
Выяснилось, что женщины, которые не курили, нормально питались и вообще не употребляли алкоголь, жили в среднем на два года меньше своих сверстниц, которые умеренно пили алкоголь. У мужчин разница между непьющими и пьющими также составила два года.
Также было установлено, что люди, которые имели лишний вес и курили, жили меньше остальных.
Под умеренным употреблением алкоголя специалисты подразумевали одну порцию спиртного в день для женщин, и две - для мужчин.
