Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов сообщил соотечественникам о типичных ошибках, которые усложняют жизнь после вакцинации.
По словам эксперта, первое правило - воздержание от спиртных напитков. Все дело в том, что спирт подавляют иммунитет, а это напрямую влияет на процесс выработки антител к ковиду. Поэтому так важно полностью отказаться от спиртного трое-четверо суток до и после вакцинации.
Далее следуют рекомендации не осуществлять сильных физических нагрузок, хотя отказываться от прогулок не нужно.
Место укола в первые три дня, безусловно, не нужно тереть мочалкой. А если у человека после вакцинации поднялась температура, то не желательно переохлаждаться и купаться в водоеме, или идти в баню. Возможны нежелательные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.
Зато при хорошем самочувствии окунуться в бассейне или в море, встать под прохладный душ на жаре не только не запрещается, но и рекомендуется.
Что касается еды - особенных ограничений нет. Хотя некоторые специалисты рекомендуют какое-то время воздержаться от жирной пищи и даже посидеть на диете.
