Рождественский пост 2015-2016 - меню новогоднего стола

Автор: КАЗЫМОВА Елена
Рождественский пост 2015-2016 меню новогоднего стола

Меню новогоднего стола для постящихся

Рождественский пост 2015-2016, меню новогоднего стола – начало Рождественского поста, или иначе Филиппова поста, в этом году пришлось на 28 ноября. Завершится он по истечении 40 дней, 6 января. Этот пост является достаточно строгим и по сложности не далек от Петрова поста.

Большое значение для верующих в период поста имеет соблюдение церковных заветов в части приема пищи. В этом мирянам призван помочь календарь питания по дням, поскольку каждый день Рождественского поста отмечен определенными требованиями к порядку питания. Общим правилом для всех постных дней остается полное исключение из рациона продуктов животного происхождения: мяса, птица, молоко, яйца. Разрешенной к употреблению в период поста является рыба, приготовленная в выходные дни, церковные праздники и дни памяти святых, выпадающие на четверг или вторник. В субботний и воскресный дни также позволительно выпить немного красного вина.

Стоит отметить, что соблюдение Рождественского поста 2015-2016 предполагает не только правильное питание по дням. Не менее важно в этот период придерживаться ряда правил. Так, не считается непозволительным просмотр телевизора, даже новостных передач. В пост необходимо воздерживаться в супружеской жизни, не посещать мероприятия увеселительного характера, особенно с присутствием алкоголя и других пороков. За 40 дней поста необходимо позаботиться о собственном духовном очищении, прощении всех обид, и получении прощения от других. Необходимо также совершать молитвы и избегать лишних эмоциональных перепадов.

Рождественский пост 2015-2016, меню новогоднего стола – однако, вернемся к организации правильного питания в Рождественский пост. Как упоминалось ранее, особенность каждого постного дня состоит в его рационе. Придерживаться приема сухой пищи без добавления жидкости, в том числе и растительного мяса, следует 30 ноября, 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 18, 21-23, 25, 28-30 декабря и 1 января. Добавить к растительной пище немного подсолнечного или оливкового масла церковь разрешает 1, 3, 8, 10, 15, 17, 24, 31 декабря и 2-3 января. Включить в рацион рыбу позволительно 5-6, 12-13, 19-20, а также 26-27 декабря.

Следует отметить, что послабления в Рождественский пост допустимы для больных людей, беременных женщин и детей. 40 дней поста помогут организму пройти очищение, тем самым улучшив состояние здоровья человека. После окончания поста возвращаться к привычному рациону следует постепенно, чтобы не слишком нагружать кишечник.

Рождественский пост 2015-2016, меню новогоднего стола – таким образом, нам удалось ознакомиться с важнейшим помощником православных христиан в период Рождественского поста – календарем питания, который поможет правильно сбалансировать свой рацион и не забыть ни об одном важном дне поста.

Постоянный адрес материала:
http://chto-proishodit.ru/articles/2015/12/07/750031541