Ученые выяснили, что яркое освещение влияет на метаболизм человека

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Ученые выяснили, что яркое освещение влияет на метаболизм человека

мая 21, 2016 - 18:22

Яркий свет воздействует на обмен веществ

Ученые выяснили еще один не менее интересный факт. Оказывается, освещение влияет на метаболизм человека. В данном эксперименте участвовали девятнадцать добровольцев.

Добровольцы находились в помещении, где уровень освещения был не больше 20 люксов. Их питание во время эксперимента не менялось. Спустя 3 дня их поделили на 2 группы. Одни перешли в комнату с ярким светом, где на протяжении 3 часов утром доминировала синяя часть спектра. Другая группа была там, где яркий свет был через 10,5 часов после пробуждения.

У испытуемых брали кровь. В результате выяснилось, что у испытуемых из 1 группы упала сонливость и увеличилась секреция инсулина. При этом у других испытуемых в крови увеличилась концентрация глюкозы.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций