Медики утверждают, что хорошая память зависит от занятий физкультурой

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Медики утверждают, что хорошая память зависит от занятий физкультурой

марта 11, 2016 - 14:20

Медики утверждают, что хорошая память зависит от занятий физкультурой

Американские врачи нашли связь между человеческой памятью и занятиями физкультурой. Согласно исследованиям, чтобы иметь отличную память, нужно не пренебрегать спортом.

Специалисты провели эксперимент, в нем участвовали 38 здоровых человек. Испытуемым было предложено на протяжении 20 минут делать физупражнения, затем у них замерили показатели работы мозга. В результате оказалось, что небольшой зарядки достаточно, чтобы активность мозга значительно увеличилась. Эффект сохранялся в течение 30 минут.

Новые данные врачи намерены применять в профилактике депрессии. Добавим, что раньше специалисты доказали, что вождение машины в зрелом возрасте улучшает внимание и память.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций