Картофель опасен в больших количествах – предупреждают ученые

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Картофель опасен в больших количествах – предупреждают ученые

января 18, 2016 - 04:28

Картофель опасен в больших количествах – предупреждают ученые

Частое употребления блюд из картофеля может привести к сахарному диабету второго типа. Эту неожиданную закономерность выявили японские ученые в Осаке в Центре заболеваний сердечно-сосудистой системы и предотвращения рака.

Специалисты выяснили, что употребление 7 порций блюд из картофеля в неделю, на 33% повышает риск возникновения сахарного диабета второго типа. Это было выяснено в ходе опросов недавно заболевших. Все они слишком много ели картофельных блюд, которые содержат крахмал и мало витаминов, минералов и полезных волокон.

Медики советуют для снижения риска сахарного диабета отказаться от ежедневного употребления картофеля и три раза в неделю заменять его цельными злаками.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций