Разнообразный рацион назван главной причиной набора веса

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Разнообразный рацион назван главной причиной набора веса

ноября 04, 2015 - 03:11

Разнообразный рацион назван главной причиной набора веса

Американские научные специалисты провели ряд исследований на тему риска сахарного диабета и получили очень интересные выводы. Ученые считают, что главной причиной полноты, а в последствии и ожирения, является разнообразие в питании.

Исследователи из Техасского университета на протяжении 15 лет наблюдали за 6,8 тысячами добровольцев. Респонденты все это время придерживались определенной диеты и каждые пять лет ученые проводили замеры фигуры, а потом анализировали результаты питания. Как оказалось, чем разнообразнее рацион питания, тем выше риск для человека набора лишнего веса.

По словам специалистов, разнообразное питание влияет на артериальное давление и содержание глюкозы в крови, из-за чего возникает опасность различных болезней систем кровообращения.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций