Ученые опровергли миф о пользе и вреде стоячей и сидячей работы

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Ученые опровергли миф о пользе и вреде стоячей и сидячей работы

октября 30, 2015 - 16:06

Ученые опровергли миф о пользе и вреде стоячей и сидячей работы

Британские учёные сообщают, что работа стоя также вредна, как и работа сидя, если не заниматься спортом. В течение 16 лет они изучили данные 5 000 сотрудников различных фирм.

Учёные из Университетского колледжа Лондона и Эксетерского университета при проведении исследования выяснили, что не важно, как работает человек, сидя или стоя. Был проведен анализ состояния организма каждого участника и учитывалось появление и развитие опасных заболеваний. Одинаково вредно долгое время находиться в одном положении без физической активности. Учёные рекомендуют занятия спортом для профилактики развития опасных заболеваний.

Ранее учеными было сделано заявление, что работа стоя более полезна, чем работа сидя. Некоторые фирмы даже разработали стол, за которым можно работать и так и так.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций