Способ приучить ребёнка к спорту рассказали учёные

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Способ приучить ребёнка к спорту рассказали учёные

сентября 03, 2015 - 15:17

дети-акробаты

Психологи выяснили, что положительно влиять на отношение человека к спорту лучше всего в раннем детстве. Убедить подростка в пользе физических упражнений, если он ими не увлечён, практически невозможно. Результаты исследования опубликованы в издании Medicine & Science in Sports & Exercise.

Учёные считают, что спорт нужно внедрять в сознание ребёнка, как то, что ему очень нравится и в чём он заинтересован. Чем раньше физические упражнения войдут в привычку малыша, тем лучше. Наиболее эффективными для детей младшего школьного возраста психологи называют командные игры.

В подростковом возрасте дети забрасывают спорт. Но, если у них сформировано с детства представление о необходимости активного образа жизни, то, скорее всего, спустя некоторое время юные дарования вернутся к физическим тренировкам.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций