Ученые: слишком долгий сон может пагубно отразиться на здоровье

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Ученые: слишком долгий сон может пагубно отразиться на здоровье

марта 26, 2015 - 22:05

Ученые: смерть от длительного сна

Группа ученых во главе с профессором Франко Каппучио из Уорикского университета, расположенный в городе Ковентри, в Великобритании, в ходе эксперимента и наблюдений за большой группой людей установило, что сон, длительностью более 8 часов, может пагубно сказаться на здоровье и в конце концов привести к преждевременной смерти.

Как стало известно, специалисты проводили свои наблюдения в течение десяти лет. В опросах участвовало более 1 миллиона человек. Дальнейшая судьбы, каждого из опрошенных также интересовала ученых. Выяснилось, что люди, которые любили поспать дольше 7-8 часов в день, умирали на 30-40 процентов чаще, чем те, респонденты, чей сон составлял порядка 7 часов.

Стоит отметить, что, по мнению ученых, как хроническое недосыпание, так и слишком длинный сон может послужить причиной преждевременного ухода в мир иной.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций