Ученые: бег поможет сохранить молодость

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Ученые: бег поможет сохранить молодость

ноября 26, 2014 - 09:58

Пробежка

Научные специалисты из Университета Колорадо (Соединенные Штаты Америки) выявили, что регулярные пробежки помогают тормозить возрастные процессы в человеческом организме.

Проведя ряд исследований, американские ученые пришли к выводу, что регулярные пробежки способствуют замедлению старения человеческого организма. Специалисты провели анализ энергии человека в возрасте 69-ти лет и находящемся в хорошей физической форме. И пришли к выводу, что люди в возрасте, которые ежедневно бегают, тратят столько же энергии, что и 20-летние.

Ученые доказали, что регулярные пробежки способствуют замедлению возрастных процессов у пожилых людей.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций