Ученые: прогулки предотвращают нарушения в мозге

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Ученые: прогулки предотвращают нарушения в мозге

ноября 11, 2014 - 11:54

Прогулка

Исследования ученых из канзасского университета выяснили, что прогулки благотворно влияют на состояние мозга.

В исследованиях ученых, посвященных взаимосвязи пребывания на свежем воздухе и состояния мозга, участвовали 25 человек страдающих болезнью Альцгеймера, и 39 здоровых пожилых человек. Эксперты проанализировали информацию о месте проживания подопытных, данные о наличие поблизости дорог, тротуаров, магазинов, парков и расстояния между объектами.

Полученные данные ученые сопоставили с состоянием здоровья, которое проверяли у участников через два года. Было выявлено: люди, живущие в местах, удобных для прогулок, имеют более низкое артериальное давление, меньший вес и лучшую память, чем другие.

Оказывается, ориентация на сложной местности помогает запустить сложные психические процессы, которые поддерживают когнитивные способности.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций