Йога и психотерапия помогут в борьбе с раком молочной железы

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Йога и психотерапия помогут в борьбе с раком молочной железы

ноября 05, 2014 - 21:08

Йога и психотерапия помогут в борьбе с раком

Ученые выяснили, что йога и психотерапия помогут в борьбе с раком молочной железы.

Специалисты Ракового центра Тома Бейкера провели исследование среди 88 пациентов с диагнозом - рак молочной железы. Участники эксперимента были разделены на две группы: первая группа на протяжении 8 недель занималась групповыми занятиями по медитации и Хатха-йоге. Такие занятия длились по 90 минут, кроме этого участники медитировали и занимались йогой еще и дома по 45 минут ежедневно. Второй группе были предложены групповые сессии для поддержки психотерапии, которые тоже проводились по 90 минут, один раз в неделю, а весь курс длился 12 недель.
Групповая психотерапия помогла в борьбе с раком
Результаты исследований показали, что у больных с раком молочной железы, обеих групп появились положительные изменения на клеточном уровне: длина теломеров стала больше, чем у других пациентов. Теломеры - это концевые участки хромосом, которые защищают организм от болезней, чем больше их длина, тем больше продолжительность жизни человека.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций