Интеллект детей улучшает час физических упражнений после школы — ученые

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Интеллект детей улучшает час физических упражнений после школы — ученые

сентября 30, 2014 - 08:10

Физкультура развивает у детей интеллект, достаточно заниматься один час после школы

Интеллект детей улучшает час физических упражнений после школы — ученые под руководством профессора Чарльза Хиллмана.

Исследование было проведено при участии 221 ребенка, детей разделили на две группы. Одна ежедневно после школы выполняла физические упражнения в течении часа, вторая группа вела обычный образ жизни. В результате эксперимента ученые увидели, что участники первой группы улучшили способность блокировать отвлекающие факторы и когнитивную гибкость, при которой можно без ущерба для точности и скорости перемещаться между интеллектуальными задачами.

Ранее специалисты выявляли, что физическая нагрузка в детском и подростковом возрасте помогает укрепить кости и мышцы, улучшить уровень холестерина в крови и контролировать вес.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций