Бессонные ночи улучшают настроение

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Бессонные ночи улучшают настроение

августа 06, 2014 - 14:26

Бессонные ночи улучшают людям настроение

Британские и нидерландские ученые провели анализ отличий в составе плазмы человека, который спит достаточно, и человека не спавшего сутки.

Результаты оказались довольно неожиданными. В плазме сонного испытуемого нашли 27 компонентов, уровень которых значительно возрастает при отклонении от нормального режима. Среди этих веществ были такие, которые влияют на человека как антидепрессанты. Речь идет о серотонине, таурине и триптофане.

Хотя учеными и было открыто антидепрессивное влияние бессонной ночи, но все же существует множество негативных последствий подобного режима.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций