Люди полнеют из-за стресса

Время
чтения
менее чем
1 минута
Прочтено

Люди полнеют из-за стресса

июля 17, 2014 - 14:31

Люди набирают вес из-за стресса

Реакция на стресс у каждого человека разная, есть люди, которые чувствуют апатию и потерю аппетита. Также есть другая категория – «заедающие» неприятности.

Чрезмерное поглощение пищи во время эмоциональных потрясений крайне негативно сказывается на организме человека. Это связано не только с увеличением количества еды, но и с ухудшением процесса метаболизма во время стресса. Угнетенный организм не может и не хочет эффективно выполнять свои обязанности.

Данные выводы базируются на исследовании, проведенном профессором психиатрии и психологии Джэн Кико-Глейзер. В эксперименте участвовали 58 женщин в возрасте около 53 лет. После измерения уровня стресса с помощью тестов, женщинам дали порцию еды, превышающую дневную норму в полтора раза. Оказалось, что угнетенные женщины гораздо менее эффективно усвоили блюдо.

Вывод напрашивается сам по себе, стресс может спровоцировать быстрый набор веса и, впоследствии, ожирение.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций